눈 시력 좋아지는법 알아보기

최근 스마트폰,TV,태블릿PC등 사용이 늘면서 우리 몸에 중요한 눈을 무리하게 사용하는 경우가 많습니다. 밝은 화면을 계속 바라보면 시력이 저하될뿐 아니라 눈이 건조해지는 안구건조증이라 는 증상이 나타날수 있습니다, 또한 안결보다는 렌즈를 착용하는 것을 선호하는 분들이 많아지면서 오랜 렌즈 착용으로 인해 안구가 충혈되거나 건조함으로 인해 사물이 흐릿해 보이고 분비물이 많아 생기도 하고 갑자기 시력저하가 되기도 합니다. 오늘은 간단하고 쉬운 시력 좋아하는 법으로 눈의 피로와 건강을 지키는 방법을 알려드릴게요. 눈에 좋은 운동을 하기 앞서 ,눈 건강을 해치는 나쁜습관들에는 어떤것들이 있을까요? 남자들이 경우에 넥타이를 맨 후 30분 정도 지나면 목에 압박감을 주면서 안압이 상승하게 됩니다. 이러한 이유는 신..
의학 정보 2020. 4. 13. 14:47
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